Medika

KalselMedia – Buah mengkudu (Morinda citrifolia) dikenal sebagai tanaman tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara dan kawasan Polinesia. Meskipun memiliki rasa pahit dan aroma menyengat, buah ini dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan berkat kandungan antioksidan, vitamin, dan sifat anti-inflamasinya. Berikut ini adalah beberapa penyakit yang berpotensi dicegah dengan konsumsi buah mengkudu secara rutin: 1. […]

KalselMedia – Banyak orang memulai hari dengan secangkir kopi. Selain membantu menjaga kewaspadaan, kopi juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, meningkatkan performa atletik, dan keterampilan kognitif. Namun, efektivitas manfaat kopi tergantung pada waktu konsumsinya. James Betts, profesor fisiologi metabolik di University of Bath, mengungkapkan bahwa kafein memiliki efek yang kuat dan konsisten pada tubuh. “Kafein diserap […]

KalselMedia – Gula darah naik, atau dikenal sebagai hiperglikemia, terjadi ketika kadar glukosa dalam darah melebihi batas normal. Glukosa adalah sumber energi utama yang didapatkan dari makanan. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), kadar gula darah normal berada di kisaran 79–99 mg/dL. Jika kadar gula darah puasa mencapai 126 mg/dL atau lebih pada dua kali pemeriksaan, seseorang […]

KalselMedia – Teh serai, minuman herbal tradisional yang berasal dari daun dan batang serai, telah lama menjadi bagian dari budaya kesehatan di Indonesia. Selain aromanya yang segar dan rasa uniknya, teh serai menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang tak kalah menarik. Ingin tahu khasiat teh serai dan cara mudah membuatnya di rumah? Simak ulasan berikut! Khasiat […]

KalselMedia – Buah naga, dengan kandungan nutrisi yang melimpah seperti vitamin B1, B2, B3, C, fosfor, dan antioksidan, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, khususnya di China. Tidak hanya memberikan manfaat untuk kesehatan kulit, buah ini juga dipercaya mampu meredakan sejumlah penyakit. Berikut adalah enam penyakit yang dapat diredakan dengan konsumsi buah naga: 1. Sakit […]

KalselMedia – Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi serius yang dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan pembuluh darah. Bagi Anda yang ingin mencoba pengobatan alami, sejumlah air rebusan dari dedaunan terbukti bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Berikut 8 jenis daun yang bisa diolah menjadi air rebusan penurun darah tinggi: 1. […]

KalselMedia – Kedondong (Spondias dulcis) adalah tanaman tropis yang buahnya dikenal dengan rasa asam dan sedikit manis. Tak hanya lezat, kedondong juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menjadikannya favorit di kalangan penggemar pengobatan alami. Buah dan daun kedondong kaya akan antioksidan dan agen antimikroba, sehingga berfungsi melindungi tubuh dari infeksi sekaligus membantu menjaga keseimbangan kesehatan. […]

KalselMedia – Pneumonia adalah infeksi pernapasan akut yang menyerang paru-paru, yang disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Kebanyakan orang pulih dalam 2 hingga 4 minggu, namun bayi, orang lanjut usia, dan mereka dengan kondisi jantung atau paru-paru berisiko mengalami infeksi yang lebih parah. Di kalangan anak-anak, pneumonia merupakan salah satu penyebab utama kematian yang menular […]

KalselMedia – Gula darah yang meningkat setelah bangun tidur atau makan adalah kondisi normal. Namun, jika gula darah tetap tinggi atau terus meningkat, ini dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Gula darah tinggi bisa menimbulkan gejala seperti kesemutan, sering buang air kecil, mudah haus, hingga penurunan berat badan. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat memicu […]

KalselMedia – Labu siam, atau chayote (Sechium edule), adalah sayuran rendah kalori yang kaya nutrisi seperti serat, vitamin, dan mineral. Kandungannya yang meliputi vitamin C, B9, kalium, dan kalsium membuat labu siam menjadi pilihan sehat untuk mendukung diet harian, terutama karena rendah lemak, natrium, dan karbohidrat. Manfaat Labu Siam bagi Kesehatan Mengutip dari Very Well […]