Kesehatan - KalselMedia.com

Manfaat dan Risiko Kopi: Kenali Batasannya untuk Kesehatan Anda

KalselMedia – Kopi dikenal sebagai minuman yang memiliki berbagai manfaat, mulai dari peningkat energi hingga penurunan risiko penyakit serius seperti penyakit hati dan kanker prostat. Namun, di balik segala manfaatnya, kopi juga bisa berdampak buruk, terutama bagi mereka dengan kondisi kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa kondisi kesehatan di mana konsumsi kopi sebaiknya dihindari: Pengidap Gangguan […]

Ade Ujang 0 Komentar . 3 weeks yang lalu

Ingin Sehat dan Panjang Umur? Sarapan ala Blue Zone Jawabannya!

KalselMedia– Beberapa wilayah di dunia dikenal sebagai “Blue Zone,” yaitu tempat di mana penduduknya memiliki umur panjang dan tingkat penyakit kronis yang sangat rendah. Warga di wilayah ini memiliki kebiasaan yang membuat mereka hidup lebih sehat dan bahagia, salah satunya adalah pola makan mereka. Sarapan menjadi bagian penting dari rutinitas harian mereka. Menu Sarapan Sehat […]