Medika

KalselMedia  – Asam urat adalah penyakit yang sering kali dikaitkan dengan konsumsi makanan tinggi purin. Salah satu makanan yang dianggap tinggi purin dan sering menjadi perbincangan adalah melinjo, atau yang lebih dikenal dengan emping melinjo. Banyak orang yang berasumsi bahwa konsumsi melinjo dapat memicu meningkatnya kadar asam urat. Namun, apakah asumsi tersebut benar? Ternyata, jawabannya […]

KalselMedia – Biji nangka kerap kali terabaikan meskipun memiliki banyak nutrisi penting untuk kesehatan. Di Indonesia, buah nangka sangat digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan, terutama saat sudah matang. Seringkali, masyarakat hanya mengonsumsi daging buahnya dan membuang bijinya, padahal biji nangka memiliki potensi besar sebagai makanan bergizi. Dalam pengobatan tradisional, biji nangka telah digunakan […]

kalselMedia – Daun pandan dikenal sebagai bahan aromatik dalam masakan Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Tak hanya menambah cita rasa, daun pandan ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan vitamin, mineral, dan senyawa aktif di dalamnya. Berikut beberapa manfaat daun pandan yang dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan: Mengatasi Radang Sendi Daun pandan diyakini memiliki sifat […]

KalselMedia – Sebuah foto yang menampilkan butiran biru cerah dari dalam perut ikan mendadak viral di media sosial. Foto tersebut diunggah oleh akun X (sebelumnya Twitter) @FFOODFESS pada Rabu (30/10/2024), memperlihatkan sejumlah ikan dengan perut berisi butiran berwarna biru terang. Pengunggah menuliskan pertanyaan mengenai keamanan ikan tersebut untuk dikonsumsi, “Fess, mamaku kemarin beli ikan tp […]

KalselMedia – Telur merupakan pilihan makanan praktis yang kaya nutrisi dan sering hadir dalam menu harian keluarga di Indonesia. Namun, di antara pilihan telur yang tersedia, telur ayam dan telur bebek sering kali memicu pertanyaan mengenai mana yang lebih baik dari sisi gizi. Yuk, simak perbandingan nutrisi lengkap antara telur ayam dan telur bebek di […]

KalselMedia – Di era serba cepat ini, kurang tidur seolah menjadi bagian dari gaya hidup, baik karena tuntutan kerja, tugas, atau asyik menonton serial hingga larut malam. Padahal, kurang tidur memiliki dampak serius bagi kesehatan. Seperti mesin yang membutuhkan istirahat, tubuh manusia juga memerlukan tidur untuk memulihkan diri. Jika waktu tidur terpotong, tubuh pun tak […]

KalselMedia – Bawang putih telah lama menjadi bahan dasar yang tak terpisahkan dalam masakan Indonesia, namun di balik rasa dan aromanya yang khas, bawang putih menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan. Sejak zaman Mesir Kuno, bawang putih sudah dimanfaatkan sebagai bahan terapi dan pengobatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan bawang putih yang terbukti secara ilmiah: […]

KalselMedia – Konsumsi air rendaman okra tengah menjadi tren di platform media sosial TikTok. Banyak pengguna mengklaim manfaatnya, seperti memperlancar pencernaan, mengatur gula darah, hingga meningkatkan kesuburan wanita. Meski sayuran okra mungkin belum begitu populer di Indonesia, ternyata okra kaya akan manfaat kesehatan. Kandungan Gizi Okra Menurut ahli gizi Chelsea Rae Bourgeois, okra kaya akan […]

KalselMedia – Kolesterol dalam tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti pola hidup dan genetika. Jika hati memproduksi kolesterol secara berlebihan, hal ini bisa menyebabkan penyumbatan arteri, yang berisiko memicu stroke dan penyakit jantung. Namun, tidak semua kolesterol bersifat buruk. Kolesterol LDL (low density lipoprotein) dikenal sebagai kolesterol jahat, sementara kolesterol HDL (high density lipoprotein) membantu […]

KalselMedia – Imbauan mengenai bahaya memberikan teh pada anak sebagai minuman sedang viral di media sosial. Konten tersebut mengingatkan bahwa kebiasaan memberi teh pada anak dapat mengganggu penyerapan zat besi, sehingga meningkatkan risiko anemia. Zat besi diketahui memiliki banyak manfaat bagi anak, termasuk dalam perkembangan otak, meningkatkan imunitas, serta mencegah stunting. Spesialis anak, dr. Jati […]