Medika

KalselMedia – Sejumlah minuman alami diyakini dapat mendukung kesehatan dan memperpanjang umur, menurut para ahli. Meski minuman-minuman ini memiliki kandungan nutrisi bermanfaat, penting untuk mendukung konsumsinya dengan pola makan dan gaya hidup sehat. Berikut enam minuman yang dianggap bisa membantu mendukung umur panjang. Smoothie Beri Smoothie dari buah beri seperti blueberry, raspberry, dan strawberry kaya […]

KalselMedia – Serai (Cymbopogon citratus) yang termasuk dalam keluarga rumput-rumputan dikenal luas di Indonesia, baik sebagai bahan masakan maupun sebagai aromaterapi. Manfaat serai tak hanya terbatas sebagai penambah aroma dan rasa, tetapi juga sebagai bahan alami yang berpotensi mendukung kesehatan. Berikut beberapa manfaat kesehatan dari konsumsi teh atau air rebusan serai: Mengurangi Peradangan Serai mengandung […]

KalselMedia – Tingginya kadar asam urat dalam tubuh bisa menyebabkan penyakit asam urat yang ditandai dengan nyeri pada persendian. Hal ini terjadi ketika tubuh tidak mampu mengeluarkan asam urat secara efektif, sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian dan menyebabkan peradangan. Berikut beberapa jenis makanan yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat: Daging Merah Daging […]

KalselMedia  – Asam urat adalah penyakit yang sering kali dikaitkan dengan konsumsi makanan tinggi purin. Salah satu makanan yang dianggap tinggi purin dan sering menjadi perbincangan adalah melinjo, atau yang lebih dikenal dengan emping melinjo. Banyak orang yang berasumsi bahwa konsumsi melinjo dapat memicu meningkatnya kadar asam urat. Namun, apakah asumsi tersebut benar? Ternyata, jawabannya […]

KalselMedia – Biji nangka kerap kali terabaikan meskipun memiliki banyak nutrisi penting untuk kesehatan. Di Indonesia, buah nangka sangat digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan, terutama saat sudah matang. Seringkali, masyarakat hanya mengonsumsi daging buahnya dan membuang bijinya, padahal biji nangka memiliki potensi besar sebagai makanan bergizi. Dalam pengobatan tradisional, biji nangka telah digunakan […]

kalselMedia – Daun pandan dikenal sebagai bahan aromatik dalam masakan Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Tak hanya menambah cita rasa, daun pandan ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan vitamin, mineral, dan senyawa aktif di dalamnya. Berikut beberapa manfaat daun pandan yang dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan: Mengatasi Radang Sendi Daun pandan diyakini memiliki sifat […]

KalselMedia – Sebuah foto yang menampilkan butiran biru cerah dari dalam perut ikan mendadak viral di media sosial. Foto tersebut diunggah oleh akun X (sebelumnya Twitter) @FFOODFESS pada Rabu (30/10/2024), memperlihatkan sejumlah ikan dengan perut berisi butiran berwarna biru terang. Pengunggah menuliskan pertanyaan mengenai keamanan ikan tersebut untuk dikonsumsi, “Fess, mamaku kemarin beli ikan tp […]

KalselMedia – Telur merupakan pilihan makanan praktis yang kaya nutrisi dan sering hadir dalam menu harian keluarga di Indonesia. Namun, di antara pilihan telur yang tersedia, telur ayam dan telur bebek sering kali memicu pertanyaan mengenai mana yang lebih baik dari sisi gizi. Yuk, simak perbandingan nutrisi lengkap antara telur ayam dan telur bebek di […]

KalselMedia – Di era serba cepat ini, kurang tidur seolah menjadi bagian dari gaya hidup, baik karena tuntutan kerja, tugas, atau asyik menonton serial hingga larut malam. Padahal, kurang tidur memiliki dampak serius bagi kesehatan. Seperti mesin yang membutuhkan istirahat, tubuh manusia juga memerlukan tidur untuk memulihkan diri. Jika waktu tidur terpotong, tubuh pun tak […]

KalselMedia – Bawang putih telah lama menjadi bahan dasar yang tak terpisahkan dalam masakan Indonesia, namun di balik rasa dan aromanya yang khas, bawang putih menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan. Sejak zaman Mesir Kuno, bawang putih sudah dimanfaatkan sebagai bahan terapi dan pengobatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan bawang putih yang terbukti secara ilmiah: […]