Digital Marketing
160 x 600 AD PLACEMENT
160 x 600 AD PLACEMENT

Kesehatan

Hindari Minuman Manis: Kunci Sukses No Sugar Diet yang Efektif

KalselMedia – Tren no sugar diet semakin populer di kalangan mereka yang ingin mencapai berat badan ideal. Banyak yang mengira diet ini berarti sama sekali tidak mengonsumsi gula. Namun, apakah benar demikian? Sebenarnya, no sugar diet tidak berarti sepenuhnya menghilangkan gula dari menu harian. Dilansir dari Verywell Fit, diet ini lebih menekankan pada pembatasan asupan […]

0 Komentar . 2 weeks yang lalu

Makanan yang Bisa Membantu Stabilkan Tekanan Darah Rendah

KalselMedia – Tekanan darah rendah atau hipotensi dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk pola makan. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B12 dan folat diketahui dapat membantu meningkatkan tekanan darah secara alami. Menurut Mayo Clinic, tekanan darah dianggap rendah jika angkanya berada di bawah 90/60 mmHg, sementara tekanan darah normal pada orang dewasa berkisar antara 90/60 […]

0 Komentar . 3 weeks yang lalu

Hindari Kebiasaan Ini untuk Penurunan Berat Badan Lebih Optimal

KalselMedia – Penurunan berat badan sering kali terhambat oleh kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele namun berdampak besar. Tanpa disadari, rutinitas tertentu dapat membuat berat badan sulit turun atau bahkan ‘stuck’ dalam jangka waktu lama. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang mungkin menjadi penghalang dalam proses penurunan berat badan Anda: 1. Terlalu Sering Gonta-Ganti Olahraga Sering […]

0 Komentar . 3 weeks yang lalu

Vitamin dan Antioksidan dalam Semangka untuk Kesehatan Optimal

KalselMedia – Semangka, atau Citrullus lanatus, adalah buah tropis yang tak hanya menyegarkan dengan rasa manisnya, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Dengan kandungan air yang melimpah dan beragam vitamin, semangka bisa membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan utama dari semangka yang dirangkum dari sumber terpercaya seperti WebMD dan Healthline: Menghidrasi […]

0 Komentar . 3 weeks yang lalu

Manfaat dan Risiko Air Rebusan Jahe: Siapa yang Harus Berhati-Hati?

KalselMedia – Air rebusan jahe telah lama dikenal sebagai ramuan tradisional yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari batuk dan pilek hingga nyeri sendi, kolesterol, gula darah, dan tekanan darah tinggi. Meskipun memiliki manfaat yang besar, tidak semua orang disarankan untuk mengonsumsi air jahe dalam kondisi tertentu. Ramuan ini dapat menimbulkan efek samping […]

0 Komentar . 4 weeks yang lalu

Ingin Sehat dan Panjang Umur? Sarapan ala Blue Zone Jawabannya!

KalselMedia– Beberapa wilayah di dunia dikenal sebagai “Blue Zone,” yaitu tempat di mana penduduknya memiliki umur panjang dan tingkat penyakit kronis yang sangat rendah. Warga di wilayah ini memiliki kebiasaan yang membuat mereka hidup lebih sehat dan bahagia, salah satunya adalah pola makan mereka. Sarapan menjadi bagian penting dari rutinitas harian mereka. Menu Sarapan Sehat […]

0 Komentar . 4 weeks yang lalu

Mengapa Rutinitas Pagi Penting untuk Kesuksesan Diet?

KalselMedia – Rutinitas pagi yang sehat tidak hanya memberikan energi untuk menjalani hari, tetapi juga berdampak signifikan pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk dalam usaha menurunkan berat badan. Bahkan, kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering dianggap sepele bisa menjadi kunci suksesnya program diet Anda. Mengapa kebiasaan pagi begitu penting? Alasannya sederhana, kebiasaan ini berpengaruh langsung pada sistem metabolisme […]

0 Komentar . 4 weeks yang lalu
Lihat Postingan Lainnya
930 x 180 AD PLACEMENT